- Практика в повседневной жизни - RuTube
- Практика в повседневной жизни - YouTube
- Обращение к прибежищу - RuTube
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков, которые длятся примерно 60-150 минут и включают в себя:
- Учение о теме;
- Вопросы для размышления и ответы;
- Сопровождающую практику медитации;
- Медитативные практики, которые можно делать дома;
- Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни.
Все учения требуют регулярной практики в повседневной жизни.
Видеокурсы бесплатные, пожертвования приветствуются.
Вас ждет преподаватель видеокурса - Суваннавира. Во время путешествия по Индии он познакомился с практиками буддизма и медитации, а в 1994 году благодаря глубокому пониманию буддийских учений был посвящён в Буддийский Орден «Триратна», где получил своё буддийское имя. С 2002 года он делится своими знаниями и опытом, а он готов поделиться с вами.
Для поддержки участников есть группы в WhatsApp/Telegram, где можно задавать вопросы и обмениваться опытом. Можно также участвовать в онлайн занятиях или очных занятиях в Москве.
