Буддийские учения и практики дают нам драгоценные инструменты для духовного роста, как в медитации, так и в повседневной жизни. Начавшись на психологическом и этическом уровне, наш путь завершается в сферах высшей мудрости и сострадания.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Четырехнедельные вводные курсы по медитации и другим буддийским учениям дают рекомендации о том, как изменить свою жизнь к лучшему не силой воли, а путем достижения более ясного и светлого состояния сознания. Особое внимание уделяется развитию нашей способности делиться своим опытом. Практики взяты из буддийской традиции, как она преподается в буддийской общине «Триратна». Курс подходит для начинающих.

УЧИТЕЛЬ

Меня зовут Суваннавира («ИП»), и я начали этот путь в 1990 году, примерно тогда же, когда рухнула Берлинская стена. У меня почти четверть века опыта преподавания». Суваннавира - это мое буддийское имя, которое я получил во время ретрита в испанской долине в 1994 году, когда я стал членом буддийского ордена «Триратна».

ДЕТАЛИ И ЦЕНЫ

Для индивидуальных и групповых курсов онлайн стоимость для каждого участника составляет 2500 рублей за курс в целом. Пожалуйста, отправьте мне сообщение, чтобы узнать о возможности офлайн-занятий.

Чтобы сделать медитацию доступной для всех, независимо от финансовых возможностей, существуют социальные места, так что не стесняйтесь спрашивать.

Также есть шестинедельные видеокурсы, знакомящие с практикой буддизма и/или медитации - стоимость 1500 рублей.

ВОПРОСЫ И БРОНИРОВАНИЕ

Пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы получить дополнительную информацию или договориться о дате и времени, а также забронировать курс:

WhatsApp: https://wa.me/message/KZGQNOLG2TASC1
 

Telegram: @suvannavira

Telegram-канал - https://t.me/suvannavira2

или на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Занятия проводятся бесплатно, а любые пожертвования принимаются с благодарностью.

Читать доступное введение в буддизм: Что такое Дхарма? - Сущность учения Будды

Читать доступное введение в медитацию: Медитация: буддийский путь покоя и прозрения

В начале видео: как устроить правильную и удобную позу для медитации

Купить болстеры для медитации.

Приглашаем Вас участвовать в группе «Медитация и буддизм в Москве» во ВКонтакте или «Медитация и буддизм в Москве» в Фейсбуке.