Введение в буддийскую медитацию онлайн. Занятия по теории и практике буддийской медитации для начинающих:
В 20:00-21:15 в среду 1-го, 8-го и 15-го марта
Стоимость 400 руб. Возможны социальные места - 200 руб. Пишите, пожалуйста, за 24 часа до занятия на электронную почту, чтобы записаться и получить пароль.
Зачем медитировать?
Медитация помогает развивать нам важные жизненные качества, такие как: осознанность, концентрация и самоконтроль.
Что это качества нам дают:
• В трудную минуту мы быстро, а главное, осознанно готовы реагировать на внешние раздражители и принять правильные решения;
• В случае конфликта, мы не будем впитывать негативную энергию окружающих, сохраняя позитивный настрой;
• Благодаря медитации мы не будем проживать эту жизнь на автопилоте, а будем учиться наслаждаться каждым её моментом.
Откуда к нам пришли медитационные практики?
Главный источник - это Будда. Он не был Богом, а был обычным человеком, который своими силами смог достигнуть просветление.
В буддийском ордене «Триратна» наша задача — вернуться к сущности Учения Будды и передать учение таким образом, чтобы оно стало доступно людям в совремменом мире.
Вашим учителем будет Суваннавира, котрый начал медитировать в 1990-ом году, став, спустя 4 года, членом буддийского ордена «Триратна». Суваннавира имеет более чем 20 летний опыт преподавания медитации, которым он с радостью поделиться с вами.
Купить болстеры для медитации.
Приглашаем Вас участвовать в группе Медитация и буддизм в Москве в Контакты, или Медитация и буддизм в Москве в Фасебуке.