Медитация · Этика · Воззрение · Живое общение
Приглашаем на четырёхнедельный вводный курс живой буддийской практики.
Мы не даём готовых ответов на главные вопросы — «Кто я?», «Какова моя истинная природа?», «Почему это важно?». Вместо этого мы вместе исследуем инструменты, которые буддийская традиция предлагает каждому: медитацию, этические принципы и воззрение о природе реальности (шуньята). Так мы открываем путь к самопознанию и подлинной свободе — не в теории, а в повседневной жизни.
Содержание курса
Курс посвящён непосредственному поиску ответов в кругу единомышленников. Мы используем учения и практики буддийской традиции «Триратна» — без догм, без обязательств, без предварительной подготовки.
На каждой встрече:
-
Медитация (поза, дыхание, внимание)
-
Обсуждение личного опыта
-
Этика как свобода в повседневных решениях
-
Живое общение — учимся говорить и слушать с открытым сердцем
Наставник
Суваннавира — наставник в традиции Триратна. Он практикует с 1990 года, получил буддийское имя во время ретрита в Испании в 1994 году, став членом Буддийского ордена «Триратна». Преподаёт с 2002 года. Действует как индивидуальный предприниматель (ИП).
«Дхарма — это не просто техника, которую можно освоить за несколько недель. Это путь длиною в жизнь. И идти по нему лучше всего с друзьями».
Отзывы
Очень рада встрече с Суваннавира🙏Глубокие и интересные лекции и курсы, чуткий и бережный проводник в мир медитации. Подробно отвечает на вопросы, поддерживает после практики, подсказывает если есть сомнения. Есть возможность индивидуальных ретритов в удобное время, что мне было важно. Благодарю!Бесплатная консультация
Вы сомневаетесь, подойдёт ли вам курс?
Мы предлагаем бесплатную индивидуальную консультацию перед курсом. Вы сможете задать любые вопросы, рассказать о своём опыте (даже если его нет) и понять, насколько этот путь подходит именно вам.
Детали и условия
Формат Онлайн (ссылка при регистрации)
Длительность 4 недели, каждое занятие — 90 минут
Стоимость 2500 ₽ — в мини-группе / 3500 ₽ — формат «один на один»
По желанию — бесплатная консультация 20–30 минут
Запись и вопросы
Записаться на курс, получить бесплатную консультацию или задать вопрос — через кнопку «Контакты» в правом верхнем углу.