Видеокурсы по обучению медитации
Мы исследуем мифы и символы и посмотрим, какую роль они могут играть в нашей практике медитации, духовном развитии и отношениях с реальностью.
- Паринирвана Будды и медитация «Осознание тела»
- Общий смысл символизма и «Медитация без формы»
- Смысл шести элементов и медитация «Метта-бхавана»
- Поскольку элементы связаны с состояниями сознания и медитация «Осознание дыхания»
- Освобождение энергии и направленное размышление
- Сосуд посвящения и как практиковать это учение в повседневной жизни
Каждый видеокурс состоит из шести видеоуроков, которые длятся 50-160 минут и включают в себя:
- Учение о теме
- Вопросы для размышления и ответы
- Сопровождающую практику медитации
- Медитативные практики, которые можно делать дома
- Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни
Видеокурсы бесплатные, пожертвования приветствуются.
Пишите, пожалуйста, чтобы узнать больше и записаться.