Когда практика любого из четырех аспектов системы медитации в Триратне подходит к концу, важно уделить несколько минут, чтобы просто сидеть и переживать пространство без действия, в котором может возникнуть любое переживание. Часто плоды предыдущей практики проявляются, только когда вы закончите «выполнять» ее. Просто сидение – это состояние без действий, в котором что-то может случиться (или не случиться). Просто сидение также позволяет усвоить то, что только что практиковалось, и обеспечивает необходимый баланс деятельности и усилия. Просто сидение – это вопрос простого «пребывания» в осознании всего, что бы ни происходило, без цепляния или отвергания этого.