Страница 7 из 7
Каждый видеокурс состоит из шести видеоуроков, которые длятся 50-160 минут и включают в себя:
- Учение о теме
- Вопросы для размышления и ответы
- Сопровождающую практику медитации
- Медитативные практики, которые можно делать дома
- Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни
Видеокурсы бесплатные, пожертвования приветствуются.
Пишите, пожалуйста, чтобы узнать больше и записаться.