Наш ум подобен безбрежному океану — глубокому и загадочному. Но мы обычно живём только на его поверхности. Медитация даёт нам инструменты, чтобы погрузиться в него. А наставник может стать проводником и спутником в этом исследовании.
Содержание курса
Четырёхнедельный вводный курс по медитации знакомит с четырьмя практиками, которые отражают четыре измерения медитативного опыта. Особое внимание уделяется развитию нашей способности делиться своим опытом — говорить и слушать с открытым сердцем.
Практики взяты из буддийской традиции «Триратна».
Наставник
Суваннавира — это моё буддийское имя. Я действую как индивидуальный предприниматель (ИП). Я получил это имя во время ретрита в Испании в 1994 году, когда стал членом Буддийского ордена «Триратна». У меня почти четверть века опыта преподавания.
Дхарма — учение Будды — это не просто техника, которую можно освоить за несколько недель, месяцев или лет. Это путь длиною в жизнь.
Отзывы
Бесплатная консультация
По желанию — бесплатная консультация (по желанию, 20–30 минут). Ни к чему не обязывает. Просто познакомимся, ответим на ваши вопросы и поймём, подходит ли вам этот курс.
Детали и цены
Стоимость курса целиком:
2000 ₽ — в мини-группе
3000 ₽ — формат «один на один»
Продолжительность каждого занятия: 60 минут
Формат: Онлайн (ссылка при регистрации)
Вопросы и бронирование
Пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы получить дополнительную информацию, договориться о дате и времени или забронировать курс.
Бесплатная консультация доступна по желанию перед записью.
Чтобы связаться со мной, нажмите кнопку «Контакты» в правом верхнем углу.