Буддизм учит нас, что ум и тело не могут восприниматься по отдельности. Это означает, что, наряду с развитием ума посредством медитации, большое значение также имеет физический аспект жизни. Поэтому вместе с обучением медитации во многих центрах Буддийской Общины Триратна обучают также хатха-йоге, а в некоторых действуют курсы или группы тай-цзи, айкидо или карате. Хотя эти занятия не являются частью обязательного учебного плана, многие люди извлекают большую пользу из подобных физических тренировок с опытными учителями.

Центры Буддийской Общины Триратна в Восточном Лондоне и Манчестере ведут совместную работу с Центрами Естественного Здоровья (Natural Health Centres) под названием «Bodywise». В каждом таком центре есть группы занятий йогой, и они позволяют практикующим сделать выбор из большого количества нетрадиционных видов укрепления здоровья.