Страница 2 из 7
Содержание курса
Четырёхнедельный вводный курс по медитации знакомит с четырьмя практиками, которые отражают четыре измерения медитативного опыта. Особое внимание уделяется развитию нашей способности делиться своим опытом — говорить и слушать с открытым сердцем.
Практики взяты из буддийской традиции «Триратна».